Vit Start

Vit Start is er voor de beginnende sporter. Ben jij iemand die pas is begonnen of wilt gaan beginnen met fitness. Dan is deze les ideaal voor jou, bij Vit Start zijn de oefeningen laagdrempelig en aangepast op jouw niveau. De Vit Start doet niet onder de andere lessen als het gaat om intensiteit, door de juiste oefeningen te gebruiken zorgen wij voor de juiste intensiteit. Hierbij trainen we het gehele lichaam maar ook zeker het uithoudingsvermogen.